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跟爱人一起睡,真的睡眠质量更好!

今天我们来详细聊聊。 图片来源:pexels 夫妻两个人一起睡 真的比独自睡更好 2020 年一项发表在《精神病学前沿》上的研究指出 [1],跟一个人睡觉相比,夫妻一起睡觉时虽然肢体动作可能会更频繁一些,但这些肢体动作并不会对睡眠质量产生显著影响。 这可能是夫妻双方在经过长期的"睡觉磨合"之后对动作的适应。 其实除了能够适应这些动作,夫妻双方睡眠磨合之后,连睡眠阶段也会出现同步的情况,双方可能会在差不多的时间进入深度睡眠,差不多的时间进入快速眼动睡眠。 而且研究还发现, 跟单独睡眠时相比,夫妻一起睡觉时候快速眼动阶段的碎片化程度更低,也就是说,拥有更完整的快速眼动睡眠 。

廣西十萬大山國家森林公園

十萬大山國家森林公園位於廣西防城港市上思縣西南部,距縣城36公里,離南寧市136公里,距東興100公里。公園地處桂林、南寧、東興、越南下龍灣黃金旅遊線上,海拔1462米。 轄區總面積2037公頃,森林面積近500萬畝,原始森林60萬畝,森林覆蓋率98%以上。 ...

生肖配對|屬兔12生肖夫妻配對表!最佳姻緣及相沖排

生肖配對|屬兔|生肖配對是一種古老而有趣的傳統概念,它基於十二生肖的特性和相互關係,被用來評估人際關係、婚姻、友誼等。每個生肖都有其獨特的特質,相互之間的配對可能會帶來各種結果。以下是屬兔的生肖配對,它們可以幫助人們更好地了解彼此,或者預測特定關係的可能性。

今天的运气每日一签,免费摇一摇抽签

今日的运气每日一签,免费摇一摇抽签,求签需知,抽灵签前要专心一致,秉除杂念。今日灵签是观音灵签第29签赵子龙救阿斗,大吉签,有宝剑出匣之象,凡事有威有势,寻求财利,交易成功,婚姻好,六甲生女,行人滞,寻人见,宫位午宫,诗意宝剑出匣,宫位午宫,解曰宝剑出匣光辉万里,贵人指出,无不赞美,本签精髓寻求

北斗七星的寓意及象征

北斗七星是中国古代传统文化中极具代表性的星群,其寓意及象征如下: 1.方向指引:北斗七星在古代用于指引方向,寓意为指引人生道路、引导人们走向正确的方向。 2.领袖象征:北斗七星在古代被视为领袖的象征,具有启示人民、带领大众走向美好未来的含义。 3.家国情怀:北斗七星是中国传统文化中重要的象征之一,代表着家国情怀和中华民族的精神文化。 4.光明与希望:北斗七星是夜空中最亮的星群之一,寓意着光明与希望,引领人们走向光明未来。 5.智慧与勇气:北斗七星是中国文化中代表智慧与勇气的象征,鼓励人们发挥自己的智慧和勇气,克服困难,迎接挑战。 总之,北斗七星代表着中国传统文化中的许多重要价值观,包括道德、家国情怀、勇气、智慧等。 它在中国文化传统中具有深远的历史和文化意义。 抢首赞 评论 分享 举报

【風水魚放在進門玄關上】進門玄關擺放魚缸有什麼風水講究

但若魚缸對著大門, 魚萬一死去, 會吉利, 還是一下大門。 魚缸形狀不要有尖角, 選擇圓形、橢圓形、矩形生態魚缸, 這樣既省空間於管理。 設計了魚缸玄關, 不要設計神龕, 是魚缸上下設計財神位, 這風水學上所謂"財神下水"有破財之憂,

廚房流理台的排水管掉下來了 怎麼辦 電工膠帶的萬用纏法 安裝排水管 落水頭連接排水管示範

清洗廚房水槽、落水頭以及排水管,清洗完畢以後,如何把排水管安裝回去呢?如果安裝不好,日後排水管會常常掉下來喔!我們示範電工膠帶(電火 ...

五帝錢哪裡買?民俗專家曝買錯小心招厄運,必須經3招開光才有效|MamiBuy編輯部

只要是生意人都喜歡擺放五帝錢,但五帝錢順序可不能亂擺,應依「順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶」由上到下或從左到右排序,象徵著連續發財的意思。 五帝錢應按照「順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶」的順序排列。 (圖片來源: LINE購物 ) 五帝錢功效2:改運 五帝錢從清朝流傳至今,在歲月流轉之時,不斷吸收天地人的精氣,所以五帝錢可趨吉避凶。 若近期運勢不佳,想改變時運,可隨身攜帶五帝錢在身上。 五帝錢功效3:鎮宅 通常裝潢房子時,為了擋災、化煞,屋主會放置五帝錢在屋內,以保全家平安健康、事業順利。 擺放順序有2種方式: 五帝錢常放在門檻處。 (圖片來源: 每日頭條 ) 五帝錢有效嗎? 小心招來厄運 五帝錢該去哪裡買呢? 網路、坊間工藝店都有膺品、仿製品,擺在家裡會有效果嗎?

面相|10種鼻上痣代表一生財運 鼻子這裡有痣是投資高手注定發

鼻樑中段有痣 這個位置有痣代表你自尊心極強、很有自我,所以往往不能坦誠表現自己。 同時,你也有一顆堅毅不屈的心,總能不屈不撓地戰勝困難。 不過,因爲經常在一人之境,並不擅長Teamwork,有甚麽事都會獨自忍受。 遇到困難時要記得向身邊支持你的家人朋友求助啊! 鼻尖上的痣 當將鼻子比作人體時,鼻尖就是對應「下半身」的地方,這個位置有痣暗示你很有Power,有無窮無盡的精力。 你能夠勝任艱鉅的工作,還能有餘力發展副業。 而且你對能刺激本能的事物有「嗅覺」,有出色的時尚感。 做最有魅力的自己,就一定能抓住幸運! 鼻孔下方的痣 在這個位置有痣的人嗅覺很好,是擅長找出美食的Foodie,所以花在飲食上面的錢可能會飆升。 若看到別人不開心或工作上遇到煩惱,他們亦經常照顧其他人,用「食物療法」安慰對方。

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